沙棘，又称沙柳、金丝枣，是一种寒生果树，被誉为北方的“维生素之王”，是我国的传统中药之一。别名枸杞沙棘、青海沙棘等。沙棘是传统医学中的宝贵资源，对人体健康有着很多好处。下面，我们来了解一下沙棘的功效作用与主治。
功效作用
- 美容养颜：沙棘果实中富含人体必需的营养成分，其中维生素C和E的含量均是其他水果的数倍，这两种维生素能提高人体免疫功能，促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓人体衰老
- 降血脂：沙棘子所含的油脂中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可降低血液黏稠度，防止血栓形成，能够有效降低血脂，预防冠心病等心血管疾病的发生
- 抗肿瘤：沙棘子中含有丰富的维生素C和活性氧自由基清除剂，对人体内的有害物质有很好的排毒作用，并有一定的抗肿瘤作用
- 润肠通便：沙棘子果实中富含的果胶和膳食纤维能够有效地促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，保持肠道健康
主治疾病
- 预防和改善缺乏维生素C、E引起的皮肤粗糙、干燥、色素沉着等症状
- 高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等心血管疾病
- 肿瘤患者辅助治疗
- 便秘、肠炎、胃炎等胃肠道疾病