在手相学中，生命线被视为人的寿命和健康的代表。根据手相，只有当我们的生命线光彩照人时，我们的身体才能健康，寿命也会更长久。那么如何保护我们的生命线呢？
首先，饮食上要注意：多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用过多肉制品和油炸食品。其次，适当运动：每天坚持适量运动可以增强我们的体质，保持生命线的光彩。另外，不要熬夜、戒烟和限酒也是保护生命线的重要因素。
此外，不仅仅是身体特征在我们的生命线上反映出来，心理特质同样也是。心态乐观、积极的人，生命线相对来说会更长好看。因此，要学会自我调适，保持一份平和、积极的心态。