女性在月经期间可以洗头洗澡吗

时间:2018-05-08 11:46:07来源:http://www.zcyyks.cn/作者:健康网

  经常听父母长辈说,最好不要在经期洗澡洗头发,但是随着时代的发展,越来越多的人对此观念表示质疑,那么从科学的方面分析,经期酒精可以洗头洗澡吗?今天给大家详细分析一下。

  为什么会有经期不能洗澡洗头的说法

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  以前,因为没有现在的条件,大多数人会选择在湖泊河流中洗澡洗头发,如果在经期,给人一种不卫生的感觉,而且在以前,受传统思想的禁锢,女性本身受到的限制比较多,经期也被视为不吉的现象,因此,才有经期不能洗头洗澡的说法。

  经期能洗澡洗头发吗

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  因为随着生活条件的改善,现在大多的洗澡方式是淋浴而非是泡浴,故而可以减少经期妇科病的感染,而且经期洗头洗澡对身体有很多的好处,不仅可以清除污物,还可以预防一些妇科炎症。

  但是在经期洗澡洗头也要注意,水温要适宜,而且要根据自己的体质选择,比如有些贫血的女性,在经期因为容易低血糖,在洗澡可能会出现晕厥的现象,因此可以延后几天清洗。

  女性经期应该注意些什么

  1、注意饮食

  不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒,忌食生冷的食品。

  2、注意起居

  要注意保暖,特别是腹部,尤其是痛经的女性,一定要在经期暖好腹部。

  3、保持心情

  心情起伏太大,对经期也有很大的影响,因此,要保持心情放松愉悦。

  4、注意卫生

  在经期要注意外生殖器的卫生清洁,预防感染,而且月经期绝对不能同房。

  5、内裤要舒适

  要选择舒适透气的内裤,而且要常清洗。

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