相信很多人都听过这样的说法:如果你拔下一根白头发，下次就会长出10根白头发。其实这种说法是一种谣言。白发的形成和毛发的生长周期是有关系的。毛发是由毛囊产生的，而每一根毛发都有三个时期，即生长期、退行期和休止期。
生长期是在毛囊细胞活跃状态下，毛囊会不断分裂并向外延伸，形成新的毛发，并往上推出旧的毛发。这个时期的毛发是健康、有营养的，也是生长期最长的阶段，一般持续3-6年。而退行期只是毛发停滞生长的阶段，一般只有1-2周，细胞分裂停止，毛发进入静止期。
休止期只是毛囊接受刺激开始分裂，而不是新毛发生长的时期，也就是毛发停止生长的时间。这一期一般持续2-4个月。在头发的生长周期中，如果毛发正处于生长期，而你拔了它，那么下一次它自然生长出来，还是属于生长期的，健康的毛发。而如果你拔掉的是已进入非生长期的毛发，这时候将不会重新生长出10根新的毛发。
总的来说，白头发的数量和毛发的健康状况有关，而不是被拔下的毛发数量。所以，如果你拔一根白头发并不会长出10根白头发。