大宝贝，又名扇贝，是一种珍贵海鲜。不仅味美，而且富含有益元素，被视为滋补佳品。不过，除此之外，大宝贝还有许多我们不为人知的养生妙用。下面来介绍几种比较实用的方式。
1. 大宝贝汤
大宝贝肉质鲜美，且富含多种氨基酸及矿物质。多喝大宝贝汤，有益身体健康。将大宝贝肉洗净后，放入高压锅中加入适量水和生姜，大火煮约10分钟，加入盐等调料即可。
2. 大宝贝粥
大宝贝具有润燥滋阴、益气补血的功效，是滋补佳品。可以将粳米与大宝贝肉一起熬制成粥，营养可口，适合老人和虚弱体质的人食用。
3. 大宝贝酒
大宝贝是酒的原料之一。它富含有益元素，被称为“海洋之乳”，人们认为它具有温补滋补的功效。可以将大宝贝浸泡在白酒、红酒等酒类中，温馨暖身，也能改善体质。
4. 大宝贝面膜
大宝贝富含胶原蛋白，常食用有助于保持肌肤弹性和光泽。此外，还可以制作大宝贝面膜，将煮好的大宝贝肉取出敷在脸上，对于干燥肌肤有较好的效果。
5. 大宝贝活血化瘀
大宝贝含有蛋白质、碳酸钙、碘等成分，可以帮助活血化瘀。如果出现一些皮肤肿瘤、乳腺癌等问题，常食用大宝贝可以较为有效地缓解它们。