如果说我们的头发的清洁工作是指日常洗发，那么我们的护发工作就是使用护发素或者护发霜来完成，因为一般的洗发产品的清洁成分可能会剥夺头发的自然滋润，因此这个时候需要护发素或者护发霜来养护滋润头发，让头发柔顺有光泽，有效地减轻头发的干枯分叉等现象。那么怎样才能选用和使用护发素呢？
1、先根据自己头发的质地和需要选择适合的护发素：如果头发比较干、毛糙、分叉明显，则需要选择具有滋润保湿功效的护发素，可以在洗完发之后直接涂抹；如果是一般的头发则可以选择清爽型或者使头发更有弹性的护发素；如果头发比较油腻，且发质比较细软的话则需要选择清爽型的护发素。
2、量的控制：正确的使用量可以使护发效果更好，建议按照自己头发的长度和程度来控制使用量，不要过多使用，约为一元硬币大小的量即可。
3、使用方法：先将头发梳开，再将护发素或护发霜适量均匀地涂抹在手心，然后从发尾向头皮均匀地涂抹开来，让护发素与头发充分接触，经过几分钟的放置，再用手指轻捏可以感受到头发变得更加柔顺，然后就可以用清水将头发彻底冲洗干净。建议每周使用1-2次，使用效果更佳。