元宵节，又叫上元节、小正月、元夜等。在中国各地都有差异的庆祝方式和习俗，其中最著名的当属吃汤圆、赏花灯。那么，元宵节的传说和习俗有哪些呢？
相传，汉武帝时期，前287年，武陵郡泛起三个小小的太阳，大地被晒干，庄稼都枯萎了。武陵郡的仙人汉钟离想尽一切方式也无济于事 。但厥后，一位叫做吕洞宾的仙人献上了一个主意，让汉钟离请来了几位身手高明的女侠，为他制作了一副八卦旗，并让它们围着长安城转了一圈。果真，三个太阳消逝了一只！
厥后，汉武帝得知此事，郁闷众人难以记着此恩，于是就在每年的正月十五放置祭祀，并颁布“小乔追曲，乐游原上，
观灯听乐，各得其乐”的制度，以示记念，于是就有了现在日历上的“元宵节” 。
至于习俗，最重要的当属吃汤圆。汤圆形状圆润，寓意圆圆满满，全家团圆。赏花灯也是元宵节不行错过的流动，无论是传统的红灯笼仍是现代特色的彩灯，在元宵节这天都市亮起来，营造出热闹喜庆的空气。此外，民间尚有猜灯谜、放烟火、舞龙舞狮等流动，成为元宵节不行或缺的习俗。