顾教授是近年来备受关注的知名学者，他的研究功效受到普遍的认可，然则你知道他每晚的睡眠质量却备受质疑吗？
许多人都有熬夜、失眠等问题，然则你知道不睡觉会对身体造成哪些影响吗？
影响大脑功效
首先，长时间的缺乏睡眠会严重影响大脑的功效。在睡眠中，大脑会举行洗濯和修复，辅助人们保持状态的稳固，然则若是缺乏睡眠的话，就会导致影象力下降、反映缓慢等问题。
对免疫系统晦气
其次，长时间缺乏睡眠会削弱身体的免疫系统，降低身体的抵制力，从而容易熏染疾病。
发生情绪问题
不睡觉还可能会发生情绪问题，例如焦虑、抑郁等心理问题。
因此，我们应该保持优越的睡眠习惯，才气更好地护卫身体康健。