兰花草舞蹈是以自然、淳朴、生动、优美的舞蹈形式，反映农村生活、民间习俗、风土人情、家庭感情等内容的一种民族舞蹈。
兰花草舞蹈起源于我国南方农村，有关其音乐、歌词、舞蹈、服装等方面，有很高的艺术水平。 兰花草舞蹈的表现方式，具有舞蹈的动感性和艺术性，具有很强的地域性和浓郁的人文色彩。
兰花草舞蹈表现出乡村爱情、工作、民俗风情，以及对自然和生命的崇敬。 在表现农民劳动生活及祭祀等仪式活动中，歌中所表达的感情，如朴实真挚、深厚无私、坚韧不拔、乐观向上、善良友善等，与现代人重视和追求的美好品质不谋而合，这也是兰花草舞蹈一直被人们喜爱、传承的原因。