高血脂是现代社会普遍存在的一种疾病，对身体健康会造成一些危害。常食用一些降血脂的水果可以起到一定的预防和治疗作用。
下面介绍5种常见的降血脂水果：
1.柚子
柚子是一种富含维生素C的水果，其果膜含有丰富的苦苷物质，通过对人体胆固醇的分解，减少体内的胆固醇含量。
2.苹果
苹果是一种常见的水果，能降低血液中的胆固醇，增加胆汁分泌量，减少脂肪的吸收。
3.草莓
草莓含有丰富的果酸以及类黄酮等物质，能够降低血液中的胆固醇含量，增加血管的弹性，预防动脉硬化。
4.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E以及抗氧化物质，可以有效降低血液中的胆固醇含量，增加血管的弹性，预防心脑血管疾病。
5.葡萄
葡萄富含多种维生素、类黄酮和多酚类物质等，可降低血脂、血压、防止动脉硬化。