喝了酒后感觉身体不舒服？或者第二天起来头疼、口干舌燥？这时候可不能忘记解酒药了！下面排毒解酒专家会为大家介绍几种有效的解酒药。
1、枸橼酸钾
枸橼酸钾是一种不错的解酒药，它主要通过促进乳酸代谢，加速酒精代谢，从而加快解酒效率。建议用开水冲服，服用剂量一般是2-3包。
2、维生素B族
维生素B族在解酒方面也有着非常突出的作用。其主要成分维生素B1能够促进酒精异化，使酒精代谢迅速。维生素B族在体内的存在状态还可以提高肝脏解毒酶的含量，促进代谢体内致癌物。通常建议口服复合维生素B，每日剂量不要超过两粒。
3、盐水
因为酒精能够大量消耗肾脏中的水分，所以解酒的时候补充水分非常重要。建议大家可以喝一些盐水，这可以有效补充水分同时防止脱水，有明显解酒效果。
4、乌梅
乌梅除了可以养生保健，还可以有效的解酒。建议大家在喝完酒之后吃一粒或者泡制乌梅汤，这可以有效清除体内酒精，保护肝脏健康。
5、枸杞
枸杞是一种很好的解酒食物，据研究，在体内代谢时，枸杞可以有效地降低酒精的浓度，减轻身体对酒精的反应。平时建议多吃一些枸杞，对身体健康有很好的帮助。