抗震(抗震救灾—地震发生后应注意事项)

近年来，地震灾害时有发生，危及着人民的身心健康，令人扼腕叹息。我们应该时刻谨记防范地震灾害的重要性，以自身的安全为出发点，做好地震发生后的救援工作。

发生地震后，首先应该迅速向外逃离，到空旷的场地上躲避。如果在室内，应该迅速躲到桌子底下，或者是坚固的门窗旁边，这可以避免被其他物品砸伤。在室外，选择平稳且没有杂物的场地躲避更为妥当。

在地震过后，应该使用手机等通讯工具，向家人朋友发出求助信息，并且等待救援人员的到来。除了等待救援人员到来，我们还可以自行组织救援行动，为灾区人民尽自己的微薄之力。