斯多葛主义是一个古希腊哲学派别，强调通过自我修炼和理性辩证思考来实现自我提升和内心平静。斯多葛主义受到了柏拉图式教育和赞美哲学的影响，主张忠诚、勇气和公正是一种幸福和美德的必要条件。
斯多葛主义在罗马帝国时期成为一种受欢迎的哲学流派，尤其在罗马军队和政府官员中流行。斯多葛主义哲学常与“审慎权变”和“随缘而安”联系在一起。在今天，斯多葛主义哲学已被重新发现，许多人将其应用于个人成长和心理健康方面。例如，斯多葛主义主张，不要被生活中无法掌控的事情所干扰，而应当专注于自己能够提高的方面，使个人成为更好的人。