在现代社交网络的影响下，越来越多的女性对于自己的身材提出了更高的要求，并追求一个标准的苗条身材。但是，肥胖并不一定代表着不健康，而且也有部分女性因为自身特点和国际大胖脸的行业需求而成为了肥（不可否认）且美女性。
要健康的成为肥美女人，首先需要对自己有一个正确的认识。肥胖者也可以拥有一个健康的生活方式，只要合理饮食，运动以及保证充足的睡眠，身材也是可以得到改善的，而且不会牺牲健康。
其次，养成一个良好的心态，拥有自信也是成为肥美女人不可或缺的一个条件。当然，这不仅仅只是针对肥胖女性，对于每个人都是非常重要的事情。应该尽量让自己处于一个积极乐观的状态，积极的面对压力和生活中的不如意。这样才能让身体和心情都变得更加健康。
最后，也是非常重要的一点，保持活跃和社交的生活方式。生命在于运动，可以选择自己喜欢的运动方式，比如游泳、跳舞、瑜伽等等，运动不仅可以塑造身材，还可以促进身体健康。同时，适当的参加一些社交活动，扩大社交圈子，让自己的人际关系更加广泛，生活更加精彩。
最后还是要提醒大家，做女人一定要重视自身的健康，并不是所有人都能够成为肥美女人，但是无论是什么身材，都应该对自己好。
以上就是成为肥美女人的一些小建议，希望每一个女性都能健康、自信、活泼的度过美好生活！