氟化钙是现代人们增强牙齿健康的秘密武器。它是由氟化物和钙离子组成的化合物，可用于预防龋齿和牙齿敏感。氟化钙能够抵抗细菌，减少口腔细菌的繁殖，从而有效预防牙齿的腐烂。此外，氟化钙可以加速牙齿再矿化，强化牙齿更能够抵抗酸性物质的侵蚀和刺激。而且，氟化钙能够渗透到牙齿的深层中，从而改善牙髓环境，减少牙齿敏感症状。
虽然氟化钙对牙齿健康有很多好处，但是过量食用也会造成牙齿变黄，甚至引发氟中毒。因此，正确的使用氟化钙非常重要。建议每天用含氟化钙的牙膏刷牙两次，每次2-3分钟。同时，经常食用富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海产品等，也能够帮助增强牙齿健康。