面包虫，又名臭虫，是一种寄生在鸟类身上的节肢动物。面包虫的寄主有星头鸟、画眉鸟、黄腰柳莺等小鸟。
面包虫通常体长3-5毫米，是一种同形异色的标本，身体呈扁平状，外皮透明，在阳光下或用显微镜下可以看到身体里面的各种器官。它们身体的颜色多种多样，有红色、黄色、绿色、灰色等。
尽管面包虫看起来很恶心，但它在生态系统中起着很重要的作用。它们能够起到清洁鸟类体表、分解寄主排泄物、控制寄主种群数量等重要的作用。此外，面包虫的寄主也会对它们进行普通排毒、清洁体表等行为，形成一种共生关系。
了解面包虫，可以让我们更好地认识生态系统和生物间的相互关系。