膝盖是人们运动和行走中最容易受到损伤的关节之一，它负责支撑身体的重量并帮助步态。但是，当人们在运动中受到过度压力时，膝盖会受到伤害或损伤。有些人发现在膝盖上有一些小凸起，这有可能是膝盖上钉掌。
膝盖上钉掌是一种常见的膝盖疾病，它是由于髌骨软骨受损或髌骨下部的间质成纤维细胞增生所引起的。钉掌可以出现在膝盖正中间或侧面，有时候也会出现在其他关节周围。
膝盖上钉掌的症状通常是轻微的疼痛和不适。一些患者可能会在长时间的站立或跋涉之后感到特别的不适。钉掌有时会导致关节肿胀和僵硬。在严重的情况下，可能需要接受手术治疗，以帮助恢复骨和软骨的功能。
预防膝盖上钉掌的最好方法是通过常规的锻炼和适当的休息来保持膝盖关节的健康。保持体重正常也是必要的。此外，穿戴合适的运动鞋和使用适当的运动技巧也能帮助预防膝盖上钉掌。
如果您发现自己有膝盖上钉掌的症状，那么您应该在症状出现时及时就医，以便及早诊治并防止症状恶化。