天突穴是人体上的一处穴位,位于颈部正中央,口腔下方,是一处重要的穴位,通常可以用来治疗头痛、颈肩痛等方面的问题。那么我们如何正确地寻找天突穴呢?
首先,托住下颌将头向后仰,喉结隆起的地方即是气海穴,天突穴在气海穴正上方、下巴正中间处。如果实在不确定,可以用食指和中指在下巴尖部向上摸寻,几乎往上摸到骨头的位置即是。
当我们需要按摩天突穴时,可以使用食指和拇指捏住这个穴位,稍微用力,作按摩或旋转处理。
天突穴是人体上的一处穴位,位于颈部正中央,口腔下方,是一处重要的穴位,通常可以用来治疗头痛、颈肩痛等方面的问题。那么我们如何正确地寻找天突穴呢?
首先,托住下颌将头向后仰,喉结隆起的地方即是气海穴,天突穴在气海穴正上方、下巴正中间处。如果实在不确定,可以用食指和中指在下巴尖部向上摸寻,几乎往上摸到骨头的位置即是。
当我们需要按摩天突穴时,可以使用食指和拇指捏住这个穴位,稍微用力,作按摩或旋转处理。
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