王林气功大师是国内知名的气功大师，通过多年的实践和研究，他发现通过气功修炼可以有效提高人的健康水平。那么王林气功大师是如何利用气功修炼提高健康水平的呢？
一般来说，气功练习要以“调息、调心、调身、调神”为基础。调息指的是练习者通过呼吸调节身体的自然功能，以达到健身养生的目的。调心指的是练习者通过调节自身的情感状态，培养自身的内心力量，以达到强身健体的效果。调身指的是练习者通过千姿百态的各种气功动作，促使身体内部的能量流通，提高身体的自愈能力。调神指的是练习者通过呼吸、静坐等技巧，让自己的意识达到一种深度的放松状态，进而使大脑进入一种极其平静、高度警觉的状态。
除了以上修炼方法，王林气功大师也提倡多多参与一些自然景色丰富、空气优美的户外气功活动。气功练习场地要选择环境优雅、空气流通、凉爽舒适的场所，增强气功练习的效果。
气功通过调节人们的身心健康状态，提高人们的免疫力和内在健康水平。希望大家引起重视，多多参加气功练习，提高自身免疫力，预防疾病。