波推最初是源于夏威夷的一个水上运动项目。波推板是一种特殊的冲浪板，相对于冲浪板来说波推板更短、更宽、厚度也更大，可以更稳固的行驶在太平的海面上。
波推的原理是用手持桨来驱动波推板，站在波推板上划动桨，发动波推板在水面上滑动。波推运动是一项异常适合全家人介入的户外水上运动，这项运动历程中需要高度的协作和平衡感，能磨炼人的身体和意志力。
现在，波推运动已经在全球局限内获得普遍推广，成为一项备受迎接的水上运动。此外，波推也成为一种带有禅意的生涯方式，许多人通过太平的波推运动来释放压力，享受大自然带来的美妙。