早悟兰因（Eliud Kipchoge）是肯尼亚马拉松选手，多次获得马拉松世界冠军头衔，更是第一个在正规赛事（非石墨烯鞋）内跑进2小时的运动员。他的成就背后，却隐藏着一段鲜为人知的努力。
在2007年，早悟兰因刚刚踏入马拉松这个领域，却遇到了个人生中的第一道难题——体力透支。为了让自己更快速地适应长跑，他开始进行有氧训练，此后运用吸入氧气的方式帮助他更加高效地锻炼身体。而这种做法其实正在变得越来越普及。
吸氧训练常常被运动员用来改善肌肉耐力，但是让我们看看这项技术的原理。吸氧训练使用高压氧气机，使人体吸入富含氧气的空气，高浓度氧气可以加速身体代谢率，帮助身体处理乳酸——导致我们在运动时肌肉疼痛和抽筋的原因。而这种氧气补充血流、增加细胞分裂能力等好处，也就成为了运动员们的必备科技。
尽管吸氧机可能使人体感到更加疲劳，但是运动员们依然坚持使用，并认为这是训练的必经之路，一条到达成功的道路。