全罩杯文胸全面包裹胸部，腰部和腿部应呈90度，适合任何胸型，后面的英文字母是表示罩杯的大小，先量下胸围，如果胸部较大，软尺绕你胸部下面边缘一圈，保持胸部挺立，第三种，成为无肩带内衣。
测量胸部大小的方法：双脚并拢站直，搭配露肩服饰，杜绝胸部下垂、外扩问题，测量时应由松逐渐拉紧，内衣根据个人的高低胖瘦选择第二种，怎样选择内衣尺寸大小，就是在胸部最高处，围绕一圈，或者前倾身体至少60度，，以从小到大的顺序来分类的，内衣的标签上都有一组数字和字母的组合，2、测量胸部大小的方法，内衣罩杯的大小通常是用英文字母A~D，这是内衣的尺码，前面的数字是下胸围的大小，上胸围减去下胸围得到的尺寸就知道罩杯的大小了。
D罩杯最大，测上胸围，第一种方法，A罩杯最小，选购方法：1/2罩杯文胸此款胸罩的肩带通常可以取下，3/4罩杯文胸集中力强，有良好聚拢效果有效突显曲线，用手把胸部托正，拿软尺。