最近月老可真神奇，我们最爱的峤爷夫人也火了起来啊！可真是翻了好几圈前男友的手，才找到了如今的江山！但这辈子她都会与你厮守了，所以要更好的爱TA！
你有没有因为和峤爷夫人同时长胖，而担心自己和TA的健康呢？其实，只要通过饮食来改善，这个问题就不难解决了！我们这里列出几种蔬菜，帮助你找回更健康的生活：
1. 西红柿
西红柿由于富含纤维素，可以帮助我们消化食物、改善便秘；同时，其中还含有大量的维生素C，能够增强免疫力，帮助我们保持健康！
2. 菠菜
菠菜中含有大量的叶绿素，对于预防贫血等疾病有非常好的效果。而且，菠菜维生素K的含量比较高，能够有效的帮助我们补钙。
3. 黄瓜
黄瓜含有大量的水分，具有非常好的清热解暑的功效，还能够帮助我们保湿哦！另外，黄瓜当中的膳食纤维含量比较高，对于肠胃不好的朋友是一种非常好的养护食品！