心肌炎是一种常见的疾病，但是有些人虽然心脏有些不适症状，可却不知道这是不是心肌炎。那么，如何自测是不是心肌炎呢？下面我们可以通过以下几个方面来自测：
观察是否有发热的症状。心肌炎通常会引发发热的症状，因此如果你只是心脏不适的话，就不太可能是心肌炎。
检查是否有胸痛的症状。心肌炎会导致胸痛，但是如果你只是有点心慌或心脏跳动过速，那很可能不是心肌炎。
测量自己的体温。心肌炎通常会伴随着发热的症状，而人体发热后的温度较高。
注意是否有呕吐、头昏等症状。这些症状也可能与心肌炎相关。
如果你经过以上自测，感觉自己可能患有心肌炎，建议尽快去医院进行专业的检查和诊断。