伤风咳嗽是人人在一样平常生涯中常见的病症，若没有获得实时的治疗可能会让人人的一样平常生涯带来不小的影响。以是在生涯中，实时对伤风咳嗽举行食疗是异常需要的。
1.姜茶
在我们感应身体不适的时刻，姜茶是一种很好的解救方式，由于它可以促进我们身体内倾轧毒素，并减缓我们身体的疲劳状态。除此之外，姜茶还具有提高我们身体的免疫力，促进身体各个方面的康健，这对于我们减轻伤风咳嗽的症状有着异常重要的作用。
2.葡萄柚
葡萄柚是一种富含维生素C的水果，而维生素C是促进人体免疫力的重要因素，可以很好地辅助我们缓解病症。此外，葡萄柚还可以促进我们身体内淋巴液的循环，从而消除病毒。
3.紫菜汤
紫菜汤是一种非经常见的食物，这种食物是异常适合我们在伤风咳嗽的时刻食用。由于紫菜中有一种叫做伊欧丝汀的物质，这种物质可以很好地促进我们身体内的免疫细胞，进一步消除我们身体内的病毒。