宋雨绮是中国内地女演员，赵本山弟子。在娱乐圈有“性感女神”之称，她的身材一直是让人羡慕的对象。那么，怎么才能拥有和宋雨绮一样的好身材呢？下面，就为大家详细介绍一下：
首先，合理饮食：宋雨绮平时注意健康饮食，早餐吃好，中餐吃饱，晚餐少吃。正常的三餐可以避免暴饮暴食和饥一顿饱一顿的饮食方式，从而保持身材。
其次，坚持锻炼：宋雨绮每天进行一定时间的健身训练，增强体质，保持体型。通过科学锻炼，不仅可以减轻压力，还能达到塑造身材的效果。
最后，保持好心情：良好的心态也是保持体型的重要因素之一。宋雨绮平时喜欢跳舞，听音乐，享受生活，保持好心情帮助她保持完美的身材。