海鲈鱼,味鲜肉嫩。清蒸海鲈鱼是一道营养丰富、口感清爽、健康美味的家常菜。那么,如何做出香嫩无比、口感细腻的清蒸海鲈鱼呢?下面,我们教你一条超详细的做法。
1. 准备材料
主料: 海鲈鱼1条(约500g);一些青蒜;一些姜丝;一些红椒丝。
调料: 盐;料酒;生抽;白胡椒粉;鸡精;香油;清凉油;鲜汤。
2. 切鱼
将海鲈鱼杀去头,去鳞,去内脏,去尾部,洗净,滤干水,用刀或者剪刀开口,鱼身两侧各切一刀到骨头处,直至整条鱼身都切上刀口。
3. 蒸鱼
将青蒜切段,放入蒸锅底部铺上一层,再将海鲈鱼放入。在鱼身两侧的刀口处分别塞入薄片的姜和红椒,淋上1小勺料酒,1小勺生抽,1.5小勺盐,1小勺白胡椒粉,适量鸡精及鲜汤,最后在鱼身两侧淋上几滴香油,再用清凉油滴数滴在鱼身上,蒸锅大火蒸20分钟左右。
4. 出锅
2分钟后,将蒸锅中的汤汁捞出倒在鱼身上。将蒸锅中的青蒜摆在盘子上,将蒸好的鱼盛在上面。把姜、红椒丝铺在鱼身两侧,再将锅中捞出的汤汁淋在鱼身上,撒上葱花即可。
最后,鲜香嫩滑的清蒸海鲈鱼就做好啦!