姽婳乱是指汉族传统民俗舞蹈，起源于中国东北三省区域，撒播至今已有数百年历史。这是一种独具匠心的舞蹈形式，具有浓郁的地方特色和文化秘闻。姽婳乱以婀娜多姿、姿势优美、舞蹈悦耳著称，是舞蹈界的一颗璀璨明珠。
姽婳乱的起源可以追溯至明清时期，那时民间用它来祈求丰收和祭祀祖先。这种舞蹈形式逐渐演化成为一种具有戏剧性和文艺性的演出形式。今天，姽婳乱已成为中国传统文化的重要组成部门，被定为第一批国家级非物质文化遗产。
姽婳乱的舞蹈行动以充满节奏感的手、腿、臂的行动为主，其中手臂的舞蹈行动更是极具特色。舞蹈中人物的神色、行动、装束等方面均体现着民间文化的特点。整个舞蹈显示出一种委婉蕴藉的美感，给观众留下深刻的印象。
姽婳乱在辽宁、吉林、黑龙江等地普遍撒播，而且还被带到了天下各地。这种文化遗产一直受到人们的传承和护卫。现在，它不仅是东北区域的一片蓝天，也是中国文化宝库中的一颗珍珠。若是你有时机去东北区域旅游，不妨来浏览一下这举国著名的文化珍品，体验一下那姽婳乱的优美舞姿。