草决明，又称为决明子，是常见的中草药之一。它是豆科植物决明（学名：Cassia obtusifolia）的种子，具有丰富的药用价值。草决明含有多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和活性成分等。
据研究发现，草决明具有诸多益处。首先，它含有丰富的纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘问题。同时，草决明还含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症反应，保护身体健康。
此外，草决明也被广泛应用于中药方剂中，具有清热解毒、消肿止痛等功效。它常用于治疗目赤肿痛、口干舌燥、泪腺炎、皮肤湿疹等症状。此外，草决明还可以作为眼部保健品，有助于改善视力和缓解眼疲劳。
草决明作为一种常见中草药，具有多种功效与用途。不过，使用草决明前应咨询医生或药师的建议，以确保安全和有效性。