春天来了，夏天又不远了，是时候给自己来一杯清爽的茶饮，不仅可以驱走春天的寒意，更能让你大汗淋漓，在短时间内消耗掉大量的体内脂肪，轻松瘦身！
那么今天我们来介绍一款简单易制作的茶饮——香茅茶!
香茅茶的制作非常简单，只需要准备好一些新鲜的香茅叶，沸水，再用柠檬、蜂蜜、薄荷等口味提升剂提升味道，健康无负担，对于喜欢运动和减肥的人群来说，是不可多得的美味良品。而制作过程中独特的香气，无论感官还是心理上都能给你带来愉悦的感受。
据研究，香茅茶含有挥发性油脂和多种生物碱，可以解乏安神、温中化湿、健胃消食、疏肝理气、祛风除湿等功效，不仅可以消除体内积累的脂肪，还有助于排除身体内部毒素提高消化能力。因此，每天喝上一杯香茅茶，不仅可以提升整体的健康水平，更能在瘦身的道路上给予良好的支持。