干燥症（干眼症）是一种影响人眼和泪膜的疾病，常见于中老年人和长期使用电脑等近视工作者。干燥症通过药物和保健品的方法可能缓解，另外，我们在生活中也可以采取一些小措施： 1、多喝水。保持足够的水分可以保证我们眼球表层的湿润度。2、控制电子产品使用时间。长时间注视电子屏幕可能导致眼睛干涩。3、戴护目镜。对于长期使用电脑的人来说，护目镜可能是有效的防护工具。