黄秋葵是我国传统蔬菜之一，最近几年因其怪异的药用价值及多种功效成为全球关注的焦点，不仅味道适口营养厚实，更被誉为食物中的一种美容圣品。
据研究诠释，黄秋葵含有厚实的膳食纤维、维生素B群和多种微量元素，稀奇是其所含的黄酮类物质，对保持皮肤优美和康健有着显著作用。黄秋葵中的花青素是现在公认的一种自然的抗氧化剂，它具有抗氧化、美白、防止皮肤老化等作用，可以削减色素沉淀，淡化种种黑点、雀斑、黑眼圈等因素。
除此之外，黄秋葵还可以改善肝脏的代谢功效，削减一些肌肤问题的发生。同时，在膳食照顾护士方面，黄秋葵有辅助胃部消化，强壮身体和提高人体免疫力的作用。
推荐黄秋葵的美容方式：
- 将新鲜的黄秋葵切成小片，加入蔬菜汁或水果汁中搅拌制成美容饮品，逐日饮用一杯，延续饮用一个月，可以显著改善肌肤质量。
- 黄秋葵叶可用鲜芦荟和蜂蜜浸泡后，擦拭于面部，可起到清洁肌肤、减轻面部疲劳，改善肤色等作用。
- 将番茄和黄秋葵一起捣成汁，在面部涂擦，能减轻皮肤晒伤和晒后红肿征象。