进程是计算机中的一种基本概念，是指计算机运行程序的执行状态。在许多情况下，我们需要把某些运行的进程隐藏起来，以达到一些特定的目的，比如隐私保护、安全防护等。关于进程隐藏是否合法，存在一定争议，但是在保护个人隐私、维护网络安全等方面，适度的进程隐藏是有必要的。
进程隐藏可以有效防止某些具有恶意的软件向用户展示程序的运行情况，从而增加了用户隐私的保护。如果不隐藏进程，黑客可以获得你计算机上正在运行的所有程序信息。
进程隐藏的方式很多，从简单的任务管理器进程结束，到专业的安全软件运行时隐藏进程。通过进程隐藏，黑客就很难通过常规手段发现你电脑里正在运行哪些程序了。
当然，进程隐藏也并不是完美的，一些高级的恶意程序也会通过破解、钓鱼等手段获取进程信息。在保护安全方面，进程隐藏是一个重要的手段之一，通过运用进程隐藏操作可以提高计算机的安全性。