估计大家都有这样的经历：明明是早就定好的事情，但是拖拖拉拉，总是要熬到最后一分钟才能完成。费斯汀格法则解释了这一现象，它是由欧洲人类学家费斯汀格在19世纪初提出的。
费斯汀格法则指出：无论我们为一件事情预留多少时间，我们总是会在最后一刻完成它。这是一种普遍存在于我们工作和生活的现象。因此，这个法则被称为“最后期限法则”。
这个现象具有很强的普遍性，几乎所有人都有过忙于工作或学习，然后把期限拖延到最后一分钟的经历。这种现象的原因也很简单，因为人们倾向于首先完成更加轻松或愉快的事情，拖延完成更加困难或不愉快的事情，直到最后一刻。不可否认，这种习惯有时会带来一定程度的压力，但是它确实可以让我们逼自己在有限的时间内做好事情。