在快节奏的都市生活中，人们为了追求更多的事业成功，往往无暇顾及身心健康。然而，身体的健康才是我们顺利完成工作和生活的必要条件。躺在病床上的时候才知道健康的重要性是无法用金钱来衡量的。
那么，我们应该怎样无暇顾及但也不能忽略身体健康这一问题呢？其实，很简单。要时刻保持良好的作息和饮食习惯。例如，规律作息、适当运动、饮食清淡、控制甜腻油腻食物的摄入等等。这些都是我们能够掌控的。
此外，也要充分利用互联网提供的医疗服务，定期体检，及早发现和治疗健康问题。
在这个世界上，只有一颗健康的心脏才能创造无限的奇迹，只有强壮的身体才能承受更多困难。因此，我们一定要时刻牢记，就算再忙再累再匆忙，也不能忽略身体健康这个重要问题。