冬季两项，是相对于夏季两项而言的。夏季两项指的是游泳和田径，而冬季两项则是指越野滑雪和射击。越野滑雪是指在雪地上进行的越野滑雪比赛，射击则是在其后的靶场内进行的射击比赛。冬季两项比赛过程中，选手需要完成一轮越野滑雪比赛后进行一定次数的射击，比赛的经验包括个人和团体两种形式。
越野滑雪是由枪支设计师发扬光大的一项运动，它要求运动员慢而稳、细致、坚忍、适应力强，尤其是能够迅速地调整心态、控制神经。越野滑雪运动员在寒冷的冬季训练，既可能经受风雪、低气温、高海拔等极端条件，还需要在越野滑雪技艺方面保持超高水平。
射击能力是另一个重要的技术要素，选手需要在疲惫和心跳加速的情况下，保持稳定、准确地进行射击。因此，冬季两项竞赛不仅是体力、耐力的测验，还是技术、心理以及策略能力的考验。