豆蔻年华是一个前后约十年的时间量词，原本是用来形容少女穿着少女装，拥有青春缭绕的美丽容颜和年轻无邪的心里状态。
在东亚传统文化中，女孩子在16年到25年之间都是人生最美好的时期，也是最值得珍惜的时光段，其中18岁是豆蔻年华最集中的年龄段，是少女变成成年女性的标志。
在近些年，豆蔻年华被用来形容男女青年年龄段的美好岁月，大约是18到28岁之间的一个时间段，蕴含了少年时代的美好和成年时期的热情与朝气。
然而，豆蔻年华的定义并不只是年龄，更是心态。千万不要认为年龄过了28岁就等于失去了豆蔻年华，只要你仍然坚信生活有美好，保持内心的清新和向上，你依然拥有美丽的豆蔻年华。