罂粟籽，一种富含脂肪、蛋白质的谷物，杂粮中的“珍品”。但是，罂粟籽的毒性对于人体来说也是致命的。
首先，罂粟籽对中枢神经有抑制作用，摄入过大所致的中枢神经抑制，则会表现出乏力、倦怠、嗜睡，甚至出现呼吸受阻，休克等危及生命的严重后果。
其次，经常食用罂粟籽会造成性欲降低、注意力难以集中等生理现象，严重的还可能引起嗜睡等症状，出现“罂粟籽症”。
第三，罂粟籽中的毒素对身体肝脏和肾脏的损害也是很严重的，有肾损害的表现，对皮肤黏膜也有不良的影响。
虽然罂粟籽有着不错的营养成分，但是因其毒性相当高，长时间或大量食用后，对中枢神经和身体器官的损伤都会导致极为恶劣的后果。