【龙利鱼柳的做法】美味又健康的家常美食

龙利鱼柳的做法

龙利鱼柳是一道美味又健康的家常美食,制作简单,口感鲜嫩。下面是详细的制作步骤:

材料:

1. 龙利鱼柳300克
2. 盐适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
5. 鸡精适量
6. 葱姜蒜切末适量
7. 淀粉适量
8. 鸡蛋清适量
9. 食用油适量

制作步骤:

1. 龙利鱼柳洗净,切成块;

2. 加入盐、料酒、生抽、鸡精、葱姜蒜末腌制10分钟;

3. 取出腌制好的鱼柳,放入鸡蛋清和淀粉的混合物中蘸匀;

4. 热锅热油,将蘸好淀粉的鱼柳放入锅中炸至金黄色,捞出备用;

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,将炸好的鱼柳放入锅中翻炒均匀;

6. 最后加入适量的水调成酱汁,大火烧开后转小火炖煮片刻;

7. 酱汁浓稠后,撒上葱花即可出锅。

现在,一道美味的龙利鱼柳就做好了!鱼肉鲜嫩多汁,口感爽滑,香气扑鼻,无论是搭配米饭还是面食,都是美味的享受。

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