低密度脂卵白即LDL，是指身体内较高危险性脂卵白的一种。它是人类血浆中最小、最致密的脂质粒，主要认真将胆固醇从肝脏运输到全身各个细胞中去。但若是体内的LDL过量，它们会附着在静脉壁上，形成胆固醇斑块，对心血管康健造成极大威胁。因此，体会LDL、控制LDL水平异常重要。
除了通过遗传基因遗传外，导致LDL水平升高还可能由于生涯习惯，例如高胆固醇饮食、高脂肪饮食、缺乏运动等。因此，预防和控制LDL的方式包罗了调整饮食结构、保持适量运动、戒烟等多方面因素。
总的来说，低密度脂卵白虽然对于人体康健至关重要，但过量的LDL会对身体康健造成不良的影响。因此，我们应该重视LDL并接纳预防控制的方式，助力自身康健而生涯。