干眼症是现代人普遍面临的一种眼部问题。当泪液分泌不足时，眼睛就会感到干涩疼痛，给日常生活带来不便。常见的干眼症状表现如下：
- 眼干：眼睛感到干渴或沙漠般的干燥。
- 多流泪：引起多流泪是因为眼睛感觉到干涩，泪液分泌自然会增加。
- 眼疲劳：眼睛需要次数比较多的眨眼来润滑，眼肌会变得疲劳。
- 眼睛红肿：眼睛周围会出现不同程度的红肿、充血等。
- 视觉模糊：视力不清、模糊，失去了辨认物体的细节能力。
以上症状存在于不同程度和时间，也可以与其它眼部疾病同时出现。预防干眼症可以采取以下措施：
- 保持眨眼次数：提高眨眼次数和质量可以使眼睛保持湿润。
- 调整桌面距离以及坐姿：尽量保持桌子和屏幕离眼睛不要过近。
- 遮挡阳光：避免长时间在阳光直射下工作或休息。
- 合理饮食：平衡摄取蛋白质和维生素等营养可预防干眼症的发生。