在寒冷的冬天里,喝上一杯热腾腾的姜茶,能够给人带来无尽的暖意。
那么,如何制作一杯香气扑鼻、口感绵密的姜茶呢?
下面就由小编为您介绍。
制作过程:
1.准备适量生姜,切成小块后放入锅中,加入适量的水开始煮(不用削皮,这样姜味会更浓),水煮开后中火继续煮15分钟左右。
2.适当加入冰糖(也可以用枫糖等代替),继续用中小火煮至浓稠,大约再煮20分钟左右即可待用。
3.将煮好的姜茶倒入茶杯中,即可品尝。
功效:
1.姜茶可去除寒气,温暖身体,适合在寒冷的冬季食用。
2.姜茶有助于促进血液循环,缓解肌肉酸痛,对月经痛也有一定的缓解作用。
3.姜茶具有抗菌作用,对病毒感染也有一定的预防作用。
除此之外,姜茶还可以帮助消化,减轻便秘症状,对肝胆问题也有缓解作用。