探秘鸡血汤:神奇的滋补良药

如果你是南方人,那么相信你一定对鸡血汤不陌生;如果你是北方人,虽然可能没有尝试过,但是你一定也听说过它的名字。鸡血汤,作为一个中式美食中的代表,在传统中医里居然还有这样的功效:补气血、温暖身体、润泽肌肤、开胃消食……

所以,鸡血汤在老祖宗的眼里,无疑是顶级的滋补良药。煮着一锅“大补汤”,不但暖和了胃,还能把体内的寒气驱逐,循序渐进,将体温提升,极大地增加了身体免疫力,对于冬季保健来说,绝佳的选择。

鸡血汤的做法非常简单,先将鸡、鸡血、和配料(生姜、红枣、枸杞、黄酒等)放入砂锅内加适量的水,大火煮沸后转小火慢炖3-4小时,最后合适调味即可。加入适量的鸡汤面,是非常下饭的一道美食也可以搭配米饭等主食,美味可口,能够细细品味其中的滋补之功。

拥有了如此多的功效与好处,相信这个冬天内,你肯定少不了一碗鸡血汤。

相关信息