半月板损伤是膝关节常见的病症，特别是运动员和年长者群体中发生率较高。半月板损伤如果不及时处理，会影响日常生活和运动能力，严重的可能需要手术治疗。那么半月板损伤要怎么治疗比较好得快呢？
首先，保持休息。
在日常生活中，如果怀疑自己出现了半月板损伤，要避免剧烈运动和跑步活动，多休息、少走路，以免加重损伤。此外，半月板损伤后应避免膝盖跨越大角度活动。
其次，采用中医治疗。
中医治疗半月板损伤多以通过促进血液循环、舒筋活络修补受伤组织，缓解疼痛等方式来治疗。热敷或灸法能缓解疼痛，针灸及拔罐也是不错的选择。
此外，还可以采用中药水或贴敷膏剂来治疗。按摩也可以对治疗半月板损伤有效。
最后，手术治疗。
如果半月板损伤较重、保守治疗效果不佳，病情反复，可能需要进行手术治疗，由医生通过切开膝盖将受损的半月板修复或切除。术后应该注意恢复康复训练，保持安静以免过度操作, 术后半年之内要避免剧烈运动。手术治疗后，全程需要进行针灸治疗、按摩等。
一旦发现半月板损伤症状，应该及时去医院就诊，进行分类治疗，从而尽快恢复日常生活和运动能力。同时，要注意平时运动时的保养，避免过度运动和扭伤。