劳动者权益是保护广大劳动者的一项重要措施。在劳动就业中，需要注意自身的权益保护。首先，我们应该了解自己的劳动法律法规，熟悉自己劳动合同中的条款，以便于合理维护自己的权益，同时也要了解自己在工作过程中应该行使的权利，例如法定休息日，节假日加班有相应的加班费用等。
其次，在工作时间内，切记不要过度加班，保持良好的工作和生活平衡，需要适量运动和休息，更不能让个人权益被人侵犯、损害。如果劳动者发现自己的权益遭到侵犯，一定要及时进行维权。在维权过程中，可以选择向法院部门投诉，以法律手段保护自己合法的权益。同时，在维护自身权益时，也需要注意不要侵犯他人的权利。
劳动者的权益受到了保护，劳动者在生活工作中才有了更美好的保障。所以我们需要了解自己的权利和义务，不断提高自身法律意识和素养，让自己做一个更好的、有尊严的劳动者。