手脚出汗是常见的症状，它会让人感到不适和尴尬。首先，手脚出汗可能是由于神经系统失控所致。过度焦虑和紧张可以引起身体的反应，包括指尖和手掌或脚底的出汗。有些情况下，特别是在靠近腋窝的区域会有异味产生。
除了紧张和焦虑，一些药物也会导致手脚出汗。饮料，如含咖啡因或者酒精的饮品也可能导致出汗加剧。这些是可以尽量避免的，控制好自己的情绪和注意饮食，减少这种现象的发生。
另外，出汗也可能是一些疾病的症状。包括自律神经紊乱和甲状腺功能亢进等。疾病的治疗可能需要寻求医生的帮助。
出汗问题，可以采取一些预防和纠正措施。例如在夏天可以多穿透气的轻松衣物。擦拭医生推荐的保护性药膏或冰镇的膏药可能也会有所帮助，需要寻求医生咨询。
最后推荐一个简单的小方法：用牛奶泡手。将手浸泡在温暖的牛奶里，然后擦干，可以起到很好的去汗效果。